学习弹吉他的意义何在

　　学习弹吉他的意义何在

　　你可能没有意识到，但花在提高吉他技巧上的时间也可能有助于保持心脏健康，一项研究表明，听音乐有助于人们在心脏病发作后更快地康复，而其他研究表明，每天至少练习100分钟有助于降低心率和血压。

　　弹吉他可能会改善你的心情，让你的思想摆脱烦恼，帮助你放松，从而降低你的压力水平，这可能部分是因为当人们听到音乐时大脑释放出感觉良好的化学多巴胺，部分是由于演奏乐器引起的身体变化。

　　学弹吉也可能给大脑带来一些好处，许多研究表明，音乐可能改善记忆力，提高考试成绩，降低了与年龄相关的认知能力下降的风险，好处可能源于多任务的需要，在演奏乐器时要注意细节。

　　音乐可能有助于增强听力，因为演奏乐器的过程需要你更积极地关注你听到的声音，而这种积极的关注有助于限制大脑中与年龄有关的部分的变化，这种变化与听觉有关。